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Depresión infantil en pandemia, más vale prevenir

¿Sabías que 1 de cada 7 niños en el mundo ha vivido en confinamiento durante este año de Coronavirus? Conoce los alcances de este encierro con Salcobrand.

Hoy se celebra un nuevo aniversario del Día Mundial de la Salud, fecha que conmemora la fundación de la OMS (Organización Mundial de la Salud) en 1948 y que cada 7 de abril promueve una nueva campaña con aquellos temas que los estados miembros consideran fundamentales abordar acorde a las necesidades del momento, siendo este 2021 el objetivo “construir un mundo más justo y saludable”.

 

Para conseguirlo, es esencial referirse una de las problemáticas en boga en la actualidad: el incremento de cuadros depresivos en niños y adolescentes como consecuencia del encierro y la pandemia. Y es que como indica la UNICEF, 332 millones de menores en el planeta han vivido bajo políticas de confinamiento durante estos más de 365 días de propagación del COVID-19, lo que reviste un riesgo para su bienestar, pues ha afectado su día a día, restringiendo su aprendizaje y sociabilidad, impidiéndoles compartir con amigos y seres queridos, y mermando sus espacios de esparcimiento y actividad física.

 

Tal y como cuenta María José Camiruaga, Psicóloga Infanto-juvenil de la Universidad de Los Andes y autora de los cuentos El mundo de Clementina*, “a raíz del coronavirus ha habido un incremento considerable de depresiones infantiles y un mayor número de consultas por este tema. Así, y a modo de ejemplo, una reciente encuesta de U-Report de UNICEF, efectuada a más de 8.000 jóvenes de América Latina y el Caribe, reveló que más de una cuarta parte de los entrevistados ha sufrido casos de ansiedad durante este tiempo, un 15% depresión y un 46% se siente menos motivado para hacer las cosas que antes”.

 

Atenta a los síntomas

Pero ¿cómo distinguir cuando el cambio de ánimo se transforma en trastorno? La especialista es enfática al decir que “uno debe preocuparse cuando esta actitud se prolonga o perturba la calidad de vida diaria, por ejemplo, cuando los niños no logran concentrarse, están muy aislados o tienen problemas de convivencia con quienes le rodean”. Y detalla los principales indicios de un cuadro depresivo:

  • Tristeza o irritabilidad inusuales y persistentes.
  • Falta de interés en actividades que alguna vez disfrutaron.
  • Cambios en los hábitos de alimentación y en patrones del sueño.
  • Baja energía y sentimientos de inutilidad y desesperanza.

 

Protege a tus niños

Para prevenir este tipo de trastornos, el Child Mind Institute de Estados Unidos recomienda:

  • Promover espacios que permitan a los menores expresar sus preocupaciones y temores.
  • Limitar el acceso a noticias y monitorear el uso de redes sociales, con el propósito de que reciban la información adecuada y acorde a su edad.
  • Establecer rutinas y hábitos que permitan estructurar su jornada.
  • Incentivar la actividad física o el desarrollo de un pasatiempo para entretenerlos y mantenerlos activos.
  • Preocuparse de que duerman y se alimenten como corresponde.
  • Favorecer el contacto telefónico u online con seres queridos y amigos.
  • Brindarles tiempo de calidad, compartiendo con ellos y escuchándolos.
  • Proporcionarles una mirada optimista y en perspectiva de lo que está sucediendo, reforzando ideas positivas como que ésta es una gran oportunidad para compartir en familia, desarrollar la autonomía, responsabilidad, creatividad y empatía.

 

 

 

 

*Más info 👉 https://mariajosecamiruaga.cl/el-mundo-de-clementina/

 

Vacunas contra el Covid: ¿Cuáles son sus diferencias?

La Organización Mundial de la Salud (OMS)  ha reconocido que la disponibilidad de una vacuna segura y eficaz para COVID-19 será la herramienta que contribuirá al control de la pandemia. Al mismo tiempo, los desafíos y esfuerzos necesarios para desarrollar, evaluar y producir a escala rápidamente son enormes.

Tipos de vacunas

Las vacunas de Plataformas tradicionales corresponden a las de virus inactivado y virus vivo.

Las vacunas de Plataformas de nueva generación son aquellas de proteínas recombinantes, vacunas con vectores y vacunas ácidos nucleicos (que nunca antes se han utilizado).

Los acuerdos comerciales más avanzados con laboratorios corresponden a las siguientes vacunas:

LaboratorioSINOVACPFIZERJANSSENASTRA ZENECA
PlataformaVirus
inactivado
Ácido Nucleico
(ARN)
Vector Viral
(Adv humano)
Vector Viral
(Adv chimpancé)
Cadena de frío+2 y + 8ºC-70ºC-20ºC
+2 y +8ºC
+2 y +8ºC
Vigencia3 años6 meses2 años (-20ºC)
3 meses (2 a 8ºC)
Esquema2 dosis
(0-28 días)
2 dosis
(0-21 días)
1 o 2 dosis
(0 0 0-56 días)
2 dosis
(0-28 días)

 

Diferencias entre Sinovac y Pfizer

¿Cómo funcionan las vacunas?

Pfizer: Es una vacuna que contiene ARN mensajero (ARNm) modificado y funciona como vehículo para que este ingrese a las células y generen la proteína Spike (S), que hace que el sistema inmune comience a producir anticuerpos y de esa manera proteger al cuerpo contra una futura infección por SARS-CoV-2 (COVID-19).

La vacuna no desarrolla la enfermedad, ni modifica el ADN de las células.

Sinovac: Es una vacuna de virus inactivado, que se cultiva en células vero con el virus SARS-CoV-2 (cepa cz02). Al final del período de incubación, el virus se cosecha, se inactiva con β-propiolactona, posteriormente se purifica y finalmente es absorbido en hidróxido de aluminio (adyuvante), para provocar una mayor respuesta inmune.

¿Cuántas dosis se administran de la vacuna?

Pfizer: Se debe administrar en 2 dosis separadas por 21 días.

Según la OMS, el intervalo entre dosis puede ser entre 21-28 días. En aquellos países con problemas de abastecimiento de la vacuna, OMS recomienda la extensión del intervalo entre las dosis hasta 42 días (6 semanas).

Sinovac: Se debe administrar en 2 dosis separadas por 28 días.

Recuerda que el calendario de vacunación se encuentra disponible en: https://www.minsal.cl/calendario-de-vacunacion-masiva-contra-covid-19/ , ahí podrás encontrar toda la información de fechas y rango de edades que deben cumplir con el plan nacional.

¡Inmunizarte es importante!