Monthly Archives: Diciembre 2017

Safe Sea, el repelente contra las medusas

Leave a comment

Llega el verano y la fragata portuguesa se hace presente en la mayoría de las playas de nuestro país. No obstante, tenemos una muy buena noticia para los amantes del mar ya que de manera exclusiva, hemos sumado a nuestro stock de productos, Safe Sea, la crema solar que además de reducir los efectos de la radiación en la piel, evita que los tentáculos de las medusas se estimulen al entrar en contacto con la piel humana. ¿Quieres saber cómo funciona?

Un poco más sobre las medusas

La naturaleza es muy sabia. Todos los organismos que pertenecen a la familia “phylum Cnidaria” -medusas, corales y anémonas- están equipadas con células que les protegen de los depredadores. Cada una de estas células (cnidoblastos) son cápsula que contienen filamentos enrollados acabados en un dardo y potentes toxinas que poseen millones de células urticantes. Las células urticantes se activan al tener contacto físico con la piel humana, disparando su dardo. Éstos, inyectan su veneno en la piel, generando dolor, sarpullidos y enrojecimiento.

¿Cómo te protege Safe Sea de las picaduras de medusa?

Safe Sea contiene ingredientes únicos y patentados que evitan las picaduras a través de 4 mecanismos sinérgicos:

  • Primero, su textura hidrofóbica dificulta que los tentáculos se adhieran a la piel.
  • Luego, Safe Sea libera unos polisacáridos que confunden a la medusa y hacen que esta piense que está tocando a otra medusa, con lo que las células urticantes no se activan.
  • A continuación, se bloquean los receptores de las células urticantes, que no reciben la información de tener “una presa” o “enemigo”. Es el mismo sistema de defensa que protege al pez payaso de las anémonas.
  • Por último, se reduce la presión osmótica en la célula urticante, que sería necesaria para el activar el disparo sobre la piel humana.

Modo de uso

1.Aplicar en casa al menos 30 minutos antes de la exposición al sol o al primer baño.
2.Extender generosamente por todo el cuerpo sobre la piel bien seca.
3.No dejar zonas del cuerpo desprotegidas: la medusa sólo necesita un mínimo contacto con la piel para descargar sus células urticantes.

Dermocoaching ,

6 maneras de combatir el sobrepeso post 30

Leave a comment

El estrés del ritmo de vida que estamos llevando en la actualidad, es sin duda uno de los principales factores por los cuales estamos empezando a engordar después de los 30. Si bien el cansancio y el sedentarismo hacen de las suyas, existe otro factor que puede provocar que te cueste más trabajo bajar de peso: tu sistema hormonal.

Diversos estudios, aseguran que a los 25 años has alcanzado tu mayor crecimiento y desarrollo del cuerpo. A partir de esa edad, el cuerpo comienza a presentar una serie de cambios hormonales desencadenados por el envejecimiento y que lleva a acumular grasa con gran facilidad. Por ello a los 30 es importante replantearnos, chequearnos y tomar resoluciones, entendiendo que con una dieta balanceada, ejercicio adecuado y buenos hábitos  puedes llegar a sentirte de 30 aunque tengas 40 años. ¿Te animas a seguir nuestros consejos? Toma nota:

Si hablamos de alimentación, prohibir porque sí, es el peor error que puedes cometer en tu vida. Lo ideal es el balance de todos los grupos alimenticios en la justa medida. No queremos que falten nutrientes esenciales en tu cuerpo, menos vitaminas y minerales. Ello podría causar un grave desorden metabólico. Eso sí te invitamos a consumir alimentos frescos, sobre todo frutas y verduras, legumbres y proteínas magras. Los frutos secos son espectaculares así como los carbohidratos integrales.

Lo más importante cuando comes es ser consciente de por qué lo haces y cómo lo haces. Lee siempre las etiquetas e interpreta lo que te hace bien y lo que no. La mayoría de los productos industrializados poseen muchas grasas saturadas o azúcares camuflados bajo diversas siglas. Una vez que tengas un orden, podrás comer sin desesperación ni ansiedad. La gran mayoría de la gente come sin un hambre real, es el denominado picoteo emocional. Cuando esto ocurra detente y ponte en movimiento, el deporte puede transformarse en tu vida de evacuación preferida.

El azúcar refinada puede llegar a ser extremadamente dañina, al igual que el exceso de grasas saturadas y sodio que dificultan los procesos digestivos. Recuerda que el consumo de sal no debe sobrepasar los 3 gramos al día. Apuesta por la sal marina e intenta utilizarla solamente cuando sea estrictamente necesario. En cuanto al alcohol, prefiere una copa de vino tinto que al menos posee polifenoles y antioxidantes, y olvida los destilados.

Cuando cocinas tus alimentos. ¿Cómo lo haces? Olvídate de las frituras, puedes mantener intactos los nutrientes de tus alimentos si utilizas una vaporera, o bien el horno o la plancha. Notarás la diferencia en la textura y el sabor de tus preparaciones.

Por algo existe una inteligencia detrás de nuestra digestión.

-No mezcles proteínas con cereales ni carbohidratos

-Mezcla proteínas, cereales y carbohidratos pero  con verduras

-La fruta ralentiza la digestión. Cómela sola.

-Evita los carbohidratos en la cena.

-Bebe agua media hora antes de comer y dos horas después.

Frutas ácidas: 30 minutos.

Frutas dulces: 1 hora y media.

Verduras y Hortalizas crudas: en torno a 2 h 30 min.

Hidratos de Carbono: de 2 a 3 horas.

Proteínas y Grasas: de 3 a 4 horas.

Camina al menos 30 minutos diarios. Si te mueves en bicicleta mucho mejor. Y cuidado con los excesos, si ejercitas demasiado y sin control puedes lesionarte y producir un aumento de los radicales libres que reducen el colágeno en nuestra piel generando un envejecimiento prematuro.

Salud , , , , ,

El eterno dilema: BB Creams v/s CC Creams

Leave a comment
Bbcream versus cc creams

Entre limpiadores, bases, serums, hidratantes específicos y un sin número de tratamientos a veces perdemos el norte y no sabemos qué elegir. De pronto aparecen las las BB Creams y las CC Creams transformándose rápidamente en uno de los infaltables del neceser de toda mujer. No obstante tenemos que saber cómo diferenciarlas para aprender correctamente cómo cuidar nuestra piel a través del tiempo. Veamos cuáles cuáles son las diferencias de estos productos “todo en uno”:

BB Cream

BB Cream es la abreviación de Blemish Balm Cream (bálsamo para imperfecciones) por lo que es la solución ideal para hidratar e iluminar tu piel a la vez que tratas y cubres las imperfecciones. ¿Lo mejor? Su fórmula incluye factor de protección solar en texturas ligeras para protegerte contra el daño de los rayos solares con una sensación fresca y agradable sobre tu piel.

Nuestro destacado: La BB Cream Nude Magique de L’Oréal aporta todos estos beneficios en una crema hidratante con un acabado 100% natural que se transforma en maquillaje al contacto con la piel. Su cobertura es ultra ligera de absorción rápida por lo que es perfecta para conseguir un look natural de día con un acabado no graso y sin efecto máscara. Otra increíble opción es el Hidratante para pieles sensibles Hydraliane BB Medium de SVR. Formulado con un 60% de agua fisioadaptada, este concentrado aporta 24 horas de hidratación, confort y esplendor para tu rostro.

CC Cream

La Colour Correcting Cream (Crema Correctora del Color) es un producto que cuida y trata tu piel como las BB Creams pero con mayor cobertura. Son la combinación ideal entre base de maquillaje y corrector con la que conseguirás un tono de piel ideal con muchos beneficios extra en cuanto al cuidado.

Nuestro destacado: La Crema Unificadora Rosaliac CC cubre y corrige los signos de las pieles sensibles como tirantez, rojeces y deshidratación. Enriquecida con un extracto natural de ambophenol, esta fórmula SPF 30, posee una cobertura instantánea: un tono universal que se funde con las pieles claras a medias y cubre al instante.

Elige estos productos revolucionarios para todo tipo de pieles, hidratantes, con color y libres de aceites para cambiar el aspecto de tu piel por completo.

Dermocoaching ,

Y llegaron los 30: la mejor etapa de tu vida

Leave a comment

¡No pares de crecer! Los 30 son la etapa perfecta para tomar resoluciones y en este caso que te cuides y que seas feliz es uno de nuestros grandes objetivos. Si bien el reloj biológico va a pasar por delante del psicológico bajo un proceso para algunos difícil de asumir, pon ojo a estos tips para transformar esta “crisis” en una nueva oportunidad de encontrar tu bienestar.

Alimentos que no pueden faltar en tu dieta

A partir de los 30 años, los kilos que aumentas son más difíciles de eliminar por lo que es preferible dar prioridad a alimentos menos grasos como verduras, frutas y legumbres. Si adoras el arroz, que sea integral, y de paso, incorpora a tu vida la quinoa y el cus cús para acompañar tus preparaciones favoritas. Recuerda que en esta edad el consumo de hierro se intensifica por lo que es necesario una mayor ingesta de hierro para evitar la anemia y los casos de agotamiento.

Para complementar:

Globifer Forte

Este suplemento alimenticio natural contiene hierro hémico fortificado ideal para combatir eficazmente la deficiencia de hierro.

Potencia tu vida

Acepta más invitaciones a salir e incorpora a tu rutina complementos alimenticios para elevar naturalmente tu nivel de energía, así podrás rendir al máximo y sentirte saludable todos los días del año.  

Para complementar:

Cápsulas energizantes de Guaraná

Usado como energizante y tónico general, el guaraná posee propiedades antioxidantes, relajantes y diuréticas. Además, actúa como estimulante del sistema nervioso central favoreciendo un mayor estado de alerta, concentración y resistencia al cansancio.

Colágeno Hidrolizado con Vitamina C y Magnesio

El colágeno proporciona a los tejidos fuerza, flexibilidad, fijación y compresión a diferentes órganos y tejidos. Incluye colágeno hidrolizado en tu alimentación diaria por al menos 3 meses y verás cómo recuperas la movilidad y reduces el dolor en tus articulaciones.

Más fibra

Hidratarte como corresponde -2 litros de agua al día- y tomar una correcta cantidad de fibra es fundamental en esta etapa. La fibra es un componente de la dieta que participa en la absorción del calcio. Las mujeres que entran en esta etapa, con un consumo superior a los 30g, presentan una inhibición de la absorción del calcio y a largo plazo esto puede favorecer a la osteoporosis. Puedes incluir en tu alimentación, lentejas, porotos y garbanzos tres veces por semana pues son una excelente fuente de fibra y proteínas.

Para complementar:

Antioxidante Benelax Fibra, Nutrapharm

Este poderoso antioxidante regenera células, elimina toxinas y ayuda a mejorar el tránsito intestinal. Espolvorea 2 cucharadas de té del producto en 200 ml de agua fría, revuelve bien y toma inmediatamente. Se recomienda su uso 1 a 2 veces al día, de preferencia media hora antes de las comidas.

Vitaminas extras

Debido al uso prolongado de anticonceptivos hormonales, las mujeres de más de 30 años pueden presentar deficiencia de vitaminas del complejo B, en especial la piridoxina (vitamina B6) -la carencia de esta vitamina, representa  una disminución de la serotonina y depresión. Come carnes, pescado, aves, leguminosas, aguacate y plátano.
Jarabe multivitamínico Floravital

Elaborado con hierbas y jugos de frutas naturales, contiene hierro, extractos herbales y jugos de fruta así como vitamina B1, B2, B6, B12 y C. Sin duda, un shock de energía extra para todos los días del año.

Una rutina de belleza constante

Por la mañana y por la noche, dedícate un tiempo a ti misma, a mimarte y a reparar tu piel de los daños causados a lo largo del día. Con 10 minutos basta: Limpieza, tonificación e hidratación para una salud total de tu piel. Recuerda que en Salcobrand nuestras dermoconsejeras estarán siempre dispuestas a recomendarte el tratamiento perfecto según tu tipo de piel.

Para complementar:

Limpiador en gel sin jabón para rostro y cuerpo SVR

Limpiador sin jabón, purificante y desincrustante para rostro y cuerpo. Aplica sobre todo tu rostro, masajea y enjuaga.

Mineral 89, Tónico facial hidratante con ácido hialurónico

Minéral 89 refuerza la función barrera de la piel para hacerla más fuerte contra las agresiones como la contaminación, el estrés y la fatiga. Luego de la limpieza y antes de tus actuales tratamientos aplica Minéral 89 en tu rostro.

Crema Contorno de Ojos Optim Eyes

Corrección intensiva sobre las arrugas y las bolsas que deforman y fatigan la mirada. Aplica en la mañana y en la noche con ligeros golpecitos en el contorno de ojos.

Salud

Tiempo de estar en forma: trabaja tus brazos

Leave a comment

Lucir unos brazos tonificados y bonitos, requiere tiempo, ganas y voluntad. Lamentablemente esta parte de nuestro cuerpo delata con mayor facilidad el paso del tiempo, por lo que es importante tener el hábito de una rutina de ejercicios simple pero muy efectiva. Recuerda que el peso es relativo a cada persona. Puedes empezar con 1 kilo. Así incrementas tu fuerza, y una vez que sientas que has llegado a tu límite simplemente aumenta a 3 kilos o 5 kilos si fuese necesario. La idea es ir progresando y no arriesgarse con un peso que te pueda lesionar. ¡Pon en práctica estos ejercicios y rápidamente verás resultados!

 

Vida Fitness , ,

Alopecia: causas, consecuencias y soluciones

Leave a comment

La caída del cabello es un fenómeno natural, se estima que todos perdemos entre 50 y 100 cabellos al día, pero al igual que las células de nuestra piel, nuestro cabello se renueva de manera natural. Éste nace, crece, absorbe nutrientes y, en determinado momento se cae, para luego dar paso a un cabello nuevo.

El problema se genera cuando el cabello se cae en grandes cantidades producto del estrés, el cansancio, la genética, los desbalances hormonales y las enfermedades, hecho que puede causar gran preocupación ya que en varias zonas de la cabellera se comienza a percibir la pérdida del cabello. Es más, en casos más graves se nota incluso en el cuero cabelludo la aparición de parches o espacios notorios que lo hacen más visible.

Conoce más sobre la alopecia en este cuadro.

Salud ,

4 deportes tendencia para este 2018: Aeroyoga, HIIT, TRX y Muay Thai

Leave a comment

Volar haciendo yoga¿puedes imaginarlo? ¡Inténtalo! El aeroyoga mezcla pilates y artes circenses. Todo un reto a la gravedad porque todos, pero absolutamente todos los ejercicios se hacen en una suerte de hamaca donde vivirás una experiencia de total libertad mientras ejercitas todo tu cuerpo. Cada clase dura 75 minutos con una fase dinámica de danza y trabajo aéreo que no podrás olvidar jamás. Las diversas posiciones mejorarán la flexibilidad de tu cuerpo, tonificando y mejorando tu postura.

​HIIT significa HighIntensity Interval Training. Esta rutina alterna intervalos de trabajo físico fuerte con intervalos de recuperación. Das todo en un periodo corto de tiempo, trabajando todos tus músculos para luego descansar y relajarte. ¿Qué tiene de sorprendente? No necesitas matarte en el gimnasio con rutinas eternas. Puedes hacer 20 minutos de HIIT y será una excelente forma de adelgazar, aumentar tu capacidad aeróbica y anaeróbica.

Si te encantan los ejercicios en suspensión el TRX es lo tuyo. Creados por el ejército de Estados Unidos para que los militares fueran capaces de mantener la forma en cualquier lugar, estos ejercicios implican que tus pies se encontrarán sostenidos en un solo punto de anclaje mientras que el resto de tu cuerpo se encontrará tocando el suelo. Esta disciplina es increíble para mejorar tu equilibrio y flexibilidad. Ganarás fuerza, resistencia y coordinación.

Si te gustan los deportes de alto impacto, aunque no lo creas el Muay Thai, arte marcial oriundo de Tailandia, puede ser una excelente alternativa al boxeo. Una disciplina que te permitirá no solo adelgazar sino también agudizar tu agilidad y fortalecer tu cuerpo. Sí, porque el Muay Thai combina dos tipos de ejercicios, aeróbicos y anaeróbicos, para mejorar el desempeño cardiovascular. Además fortalecer todos los músculos del tronco -pecho, espalda, hombros y abdominales- transformándose en una actividad integral.

Vida Fitness , , ,

15 ideas para una Navidad en familia

Leave a comment

Hasta que uno no sienta la verdadera alegría de Navidad, no existe. Aquí lo importante no es el árbol ni los regalos, sino el calor que vuelve al corazón de las personas, la generosidad de compartirla con otros y la esperanza de seguir adelante. Tómate el tiempo de reflexionar sobre lo afortunado que eres y agradece. No hay nada más hermoso y pleno que caminar con el corazón tranquilo.

Para esta Navidad la invitación es muy simple: Comparte con los tuyos y celebra el bienestar. Para ello, te dejamos una rica receta para disfrutar en noche buena.

Galletas de Jengibre

Ingredientes:

½ taza de mantequilla sin sal

1 Taza de harina de arroz integral

1 Taza de harina de almendras

½ taza de harina de mandioca

1 taza de NATURALIST BAKE STEVIA

1 huevo

1 cucharada de vinagre de manzana

1 cucharadita de polvos de hornea

2 cucharadas de jengibre en polvo

1 cucharadita de bicarbonato

½ cucharadita de canela molida

½ cucharadita de clavos de olor molidos

Glaseado:

Clara de huevo

Azúcar flor

Gotas de jugo de limón

Colorante vegetal

Preparación:

En un bowl batir la mantequilla por 1 minuto. Agregar la mitad de las harinas, el Naturalist Bake Stevia, el huevo, el vinagre, polvos de hornear, jengibre, bicarbonato, canela y clavos de olor. Añadir el resto de la harina, envolver la masa en papel plástico y refrigerar por 30 minutos o hasta que la masa esté manejable. En una superficie lisa enharinada uslerear la mitad de la masa, cortar las galletas con los moldes navideños. Colocar en una lata de horno la placa de silicona y disponer las galletas dejando espacio entre ellas. Cocinar en horno a temperatura media (180° ) de 5 a 8 minutos o hasta que se doren ligeramente los bordes. Retirar del horno y dejar enfriar sobre una rejilla.

Para el glaseado:

Poner media clara en un bowl y revolver con una cuchara. Agregar el azúcar flor con un colador, la cantidad necesaria para formar una crema espesa, añadir gotas de jugo de limón. Con la ayuda de una manga o bolsa decorar las galletas de forma deseada.

También, preparamos para ti una guía con 15 simples ideas para compartir en familia, ¡imprime este set, disfruta y llévatelo donde quiera que vayas! Desconéctate, descansa y hace cosas que realmente te hacen sentir bien. No hay nada mejor que detener el tiempo para darte cuenta de lo afortunado (a) que eres.

Salud

Filorga, cuando la belleza es arte

Leave a comment

Fundada en el año 1978 por, Michel Tordjman, médico de cirugía estética francés fascinado por la biología molecular, Filorga es pionera en la creación de NCTF®, siglas de Nuevo Factor de Tratamiento Celular, una solución inyectable única que previene, ralentiza y corrige los efectos del envejecimiento cutáneo. Incluye ácido hialurónico libre así como un cocktail revitalizante de vitaminas, aminoácidos, ácidos nucleicos y minerales.

Uno de los temas más trascendentes para Filorga es la hidratación, por lo que te invitamos a estar atenta a estos consejos para mantener una piel lozana durante todo el día utilizando siempre como complemento los productos Filorga.

Sobre la hidratación: ¡El agua es vida!

El 65% de nuestro cuerpo está compuesto por agua. Sin embargo, el agua no se almacena fácilmente, así que debe ser repuesta con regularidad. Además de comer de forma saludable, beber al menos 1,5 litros de agua todos los días mantiene la piel perfectamente hidratada. Cuando tienes sed, tu cuerpo ya está sufriendo la escasez de agua: es importante beber regularmente, durante todo el día, incluso cuando no tengas sed.

Desmaquillar suavemente

En promedio, la piel pierde 5 mg / m² de agua cada hora. Hidratar óptimamente significa limitar la pérdida de agua, que puede ser causada por la contaminación, la exposición excesiva a los rayos UV, o hábitos de desmaquillado agresivos. El desmaquillado es mejor utilizando productos hidratantes adaptados a la fisiología de la piel a fin de evitar toda la pérdida de agua posible.

Un toque de frescor

Incluso en los días más calurosos, ten cuidado de no impedir la hidratación. Para mejorar el confort de la piel y obtener una sensación  placentera, enfría los productos en el refrigerador antes de aplicarlos: ¡seguro que mejorará tu luminosidad!

Productos Filorga que amarás, en complemento con tu diario vivir:

Para desmaquillar y mucho más: Solución Micelar Antiedad

Removedor de maquillaje y limpieza fisiológica con activos que regeneran la piel. Hidrata, elimina bacterias, calma y reafirma. Utiliza por la mañana y/o por la noche con un algodón limpiando tu rostro hasta que quede perfectamente limpio.

Hidratación en marcha con Hydra-FillerⓇ

Crema de día para una hidratación profunda. Disminuye las arrugas y las líneas de deshidratación. Aplica 2 veces al día en el rostro y cuello limpio y seco.

Una piel perfecta:  Mascarilla Anti Edad e iluminadora de la piel Meso Mask

Estimula la síntesis de colágeno, trata las arrugas, calma la piel, la ilumina y la unifica. Coloca la mascarilla sobre el rostro limpio y seco, deja actuar entre 15 a 30 minutos y retira con agua. Se recomienda 1 vez a la semana el primer mes y luego cada 2 semanas.

Dermocoaching , , ,

7 productos que debes llevar a tus vacaciones

Leave a comment

Lo sabemos. En esta época no queda tiempo para absolutamente nada. Fiestas de fin año, un 2018 prometedor y, por supuesto, esas merecidas vacaciones. Pero ojo, que hay ciertos elementos que necesitas llevar sí o sí en tu neceser. Ideas para que tu bienestar sea total…

Rostro siempre fresco

Hay un elemento relevante para tu día a día, sobre todo para estas fechas donde la deshidratación de nuestra piel es más que común, hablamos del rol refrescante del Agua Termal de Avène que aporta una sensación de suavidad y calma maravillosa. Llévala en tu bolso de playa y ocúpala cada vez que así lo sientas necesario. Luego de desmaquillarte, post tratamiento solar, tras practicar deportee incluso los hombres pueden utilizarla después del afeitado.

Pelo saludable

Durante esta época el contacto con el sol seca y deteriora nuestro cabello, repáralo naturalmente con el Aceite Moroccan Oil de Organix. Hidrata, repara y sella las puntas del cabello, además de protegerlo de los rayos UV y del secador. Pon una pequeña cantidad en tus manos y masajea suavemente tus puntas. No necesita enjuague.

Cuerpo hidratado

La hidratación es fundamental no solo en tu rostro, sino también en todo tu cuerpo. La Loción Hidratante Corporal Sea Salt SPA de H20 es exquisita y liviana. Su fórmula suaviza y nutre profundamente, reponiendo la humectación esencial de la piel. Utilízala después de la ducha y notarás de inmediato la diferencia.

Maquillaje en minutos

La regla de oro del maquillaje. BB cream + blush + máscara de pestañas + labial nude. 4 elementos para lograr un make up perfecto en minutos. La Crema mousse con color Effaclar BB Blur de La Roche Posay cubre las imperfecciones al instante y matifica la piel a lo largo del día para lograr una piel unificada y aterciopelada. Suma la Máscara de Pestaña Push up Drama Waterproof de Maybelline

Manos y pies perfectos

Un buen mix es la Crema De Manos y Uñas de Vichy que deja de inmediato una piel hidratada, nutrida, luminosa, y la Crema Hidratante para pies de Neutrogena que gracias a su alto contenido de glicerina revierte rápidamente el estado de la piel reseca.

Aromas para encantar

Ya no hay barreras que te detengan para hacer lo que quieres, tus vacaciones son sinónimo de libertad y qué mejor que cambiar tu perfume de turno. Te recomendamos United Dreams Live Free de Benetton, una fragancia floral frutal con notas de bergamota, yuzu, manzana verde, cardamomo y jenjibre. ¡Delicioso!

100% Cuidado solar

SI lo que buscas es un bronceado natural, Capital Soleil BB Emulsión Tacto Seco con color de Vichy es ideal por su textura antibrillos que intensifica e ilumina tu bronceado. Tus labios también son importantes, te recomendamos el Protector labial F50 de Suncare es hipoalergénico, no tiene perfume es de fácil aplicación y mantiene tu piel protegida. Post bronceado no puedes dejar de probar el Gel After Sun Polysianes. De textura ligera, proporciona a la piel una acción inmediata, calmante y suavizante, hidratando y previniendo el envejecimiento cutáneo.

Belleza , , ,
1 2