Temporada Detox: Guía para purificar tu organismo

Temporada Detox: Guía para purificar tu organismo

Estamos en un mes especial lleno de celebraciones. Cenas de fin de año... placeres que podemos disfrutar, pero también eliminar con un correcto plan de recuperación. ¡Limpia tu cuerpo por dentro con estos consejos #detox!

Vacaciones: ¿cómo sacarles provecho?

Vacaciones: ¿cómo sacarles provecho?

Si no sabemos tomarlo con calma, muchas veces las vacaciones pueden ser estresantes y dejarnos agotadas. Por esta razón hemos recopilado algunas sugerencias para acompañarte en esta época estival y hacerte más liviano este periodo.