Tag Archives: maternidad

¡Todo lo que debes saber sobre los test de ovulación, embarazo y paternidad!

El convertirse en madre o padre es un momento de la vida llena de cambios y nerviosismo, y es normal que existan miles de dudas antes de la llegada del nuevo miembro de la familia.

 Es por eso, que contar con la información necesaria y derribar mitos es fundamental. Ya sea para planificar la concepción de tu bebé o para confirmar que estás embarazada. Existen herramientas para entregar orientación en cada proceso, como los diferentes prueba que circulan en el mercado. 

¿Sabes la diferencia entre un test de ovulación, embarazo y paternidad? 

Debemos partir por saber qué uno de los factores más importantes a tener en consideración es el ciclo menstrual, así tendremos el control total de los resultados. Sin embargo, los test tienen grandes diferencias y objetivos. 

Prueba de ovulación o monitor de fertilidad: Es un dispositivo que puedes comprar en la Farmacia y realizártelo en casa. Lo que hace este test, es detectar el período de ovulación de una mujer, a través del incremento de la Hormona Luteinizante (HL) en la orina.

¿Cómo funciona? Mide el peack más alto de dicha hormona, que es secretada entre 24 y 36 horas antes de que ocurra la ovulación. El objetivo, es lo que utilices cuando se acerquen tus días fértiles de acuerdo a tu ciclo, para que puedas detectar cuando la ovulación sucede y así puedas tener mayores posibilidades de quedar embarazada. 

Test de embarazo: Las pruebas de embarazo detectan la presencia de una hormona afectada por la gonadotropina coriónica humana (HCG) en la orina. El cuerpo produce esa hormona solo cuando estás embarazada. 

¿Cómo funciona? La HGG, se libera cuando un óvulo fecundado se adhiere a la pared del útero, es decir, cuando comienza el embarazo. Puedes conseguir un test fácilmente en la farmacia. 

Prueba o prueba de paternidad (maternidad / ADN): Como su nombre lo indica, esta prueba sirve para aclarar la paternidad o maternidad de un menor, confirmando o negando el hecho. Para que se considere valido debe ser realizado en el Instituto Médico Legal o alguna institución de salud privada.  

¿Cómo funciona? Analiza genéticamente las muestras de sangre de todas las personas involucradas: madre, hijo, presunto/s padre/s.

El ADN contenido en la sangre tiene patrones genéticos individuales que se van transmitiendo de generación en generación, siguiendo un modelo compartido de herencia entre los padres y sus hijos.

Existen además laboratorios privados, que determinan el ADN a través de la sangre y la saliva. También hay otros que lo pueden realizar mediante cualquier material biológico. 

Informarse es clave, así podrás disfrutar y planear uno de los momentos más importantes de tu vida.

 

El ABC de los anticonceptivos

Los anticonceptivos son una manera simple, segura y conveniente de planificar tu maternidad. Por eso, es tiempo de conocer cuáles son las opciones que tienes para organizar tu bienestar sexual. Si bien las pastillas anticonceptivas son el método más conocido en Chile y en el mundo, no son el único. Entérate cuáles son tus alternativas y consulta con tu ginecólogo los pros y contras de cada método.

Preservativo femenino

Una alternativa poco explorada en nuestro país. Lo interesante es que cumple con varias funciones, además de evitar quedar embarazada, entre ellas, evita el contacto directo, por lo que también protege de enfermedades de transmisión sexual.

Pastillas anticonceptivas

Además de prevenir, los anticonceptivos orales también tienen otras funciones. Pueden ayudar a tener la piel menos grasa, desarrollar menos acné, disminuir el flujo de la menstruación y tener una menor duración en cuanto a cantidad de días o un ciclo menos doloroso.

Anillo mensual

Es un dispositivo de silicona que se introduce en la cavidad de la mujer y libera hormonas que impiden la fecundación. Se deja por tres semanas y en el día 21 del ciclo, se retira. Durante esa semana libre de anillo, llega la menstruación. Terminado el ciclo, se debe volver a utilizar uno nuevo.

Parches hormonales

Los parches transdérmicos están constantemente liberando hormonas al torrente sanguíneo por lo que son perfectos para el cuidado. Se pueden utilizar en el glúteo, el abdomen, el brazo o la espalda baja. Recuerda que cada parche dura una semana y por cada ciclo se usan tres parches. La cuarta semana es libre y en ella ocurre la menstruación.

Inyección mensual y trimensual

Son hormonas inyectables intramusculares que se pueden poner en el brazo o en el glúteo. La principal ventaja es que no te olvidarás de ellas, como puede ocurrir con las pastillas anticonceptivas diarias.

Implante

Es una varilla, más pequeña que un fósforo, que se pone mediante una pequeña incisión en el brazo. Cada una dura tres años, tiempo en el que la mujer está protegida.

Mamás fitness: 3 bloggers chilenas para conocer

@Macatan fue mamá de 4 niños en dos años: los trillizos Clara, Elena, Pedro y una hermosa Juani. ¡Imagínate todo el trabajo que implica una crianza donde debes multiplicarte constantemente sin descanso! Pero Maca nos da fuerzas y con su gran sentido del humor nos invita siempre a innovar motivándonos a través de recetas, ejercicios y datos que nos vienen bien por su practicidad. Y es que también la comprensión de la maternidad -y todo lo que implica en la vida de una mujer- es un punto fundamental del manifiesto personal de esta psicóloga que nos transmite siempre toda su buena energía a través de sus redes. ¡Síguela y contágiate con su rutina de ejercicios!

 

Ver esta publicación en Instagram

 

@yoga__woman acaba de ser mamá de Domingo hace muy poquito. Profesora de ashtanga yoga, Anais nos ha invitado generosamente a seguir todo su proceso de embarazo. Vegana por opción, siempre comparte interesantes datos sobre alimentación consciente, yoga y psicología para la vida. Su discurso body positive nos contagia, así como su visión de una maternidad más libre y menos culposa. ¿Has visto su Instagram?

 

Ver esta publicación en Instagram

 

Una publicación compartida por ANAIS SORENSEN ☀️ VEGAN (@yoga__woman) el

Blogger y conductora de “Manos a la Obra”, Titi Aguayo es una experta en recetas y DIY. No te cansarás de ver sus entretenidos proyectos y manualidades. Pero, lo que más nos encanta es la complicidad que tiene con su hija Ema: una fluidez natural. Titi es categórica en su forma de ver la maternidad: “Te dan mil consejos, te pueden decir lo que sea, pero finalmente tienes que confiar en tu instinto y saber que lo estás haciendo bien”, dice en su Instagram.

 

Ver esta publicación en Instagram

 

Una publicación compartida por TitiAguayo (@titiaguayo) el

6 Consejos para un lazo único con tu bebé

La relación que tenemos con nuestros hijos se construye día a día desde el momento que están en nuestro vientre, y el apego que tengamos con ellos es fundamental para su desarrollo personal a lo largo de su vida.

1. Aprende a leer las señales de tu bebé

Su forma de comunicarse aún no es tan desarrollada, pero por suerte, hay gestos que no pasan desapercibidos. Si busca tu pecho, está pidiendo cariño o que lo amamantes. Si frunce el ceño, puede haber mucha luz o algo le incomoda. Si llora, indica cansancio, un cambio de pañal o que tiene hambre. Pon atención y pronto comenzarás a descifrar sus códigos, te sentirás más tranquila y tu bebé más seguro y en confianza.

2. Papá partícipe de su rutina

Un suave cambio de pañales con premium care Pampers, juegos y baños, son distintas actividades en que el papá puede ayudar en la crianza del bebé. Cada actividad es una inversión en la relación que tenga con su hijo, para que su lazo afectivo crezca, es fundamental hacer cosas juntos y conectarse.

3. Beneficios mutuos del afecto

Durante el post parto, se liberan endorfinas y deseamos estar cerca de nuestro bebé. Unos absorbentes Nenitos son perfectos para fomentar su conexión y evitar irritación.

 

4. Fomenta el apego

Es importante que entienda que sus emociones son importantes para ti, que entienda que lo van a cuidar en este nuevo mundo, para ello, crea una relación afectiva a través del cariño y el contacto. Cuida su delicada piel con un aceite emulsionado Nenitos.

5. Estimula a tu bebé: ríe y juega

Interactúa amistosamente con tu bebé, que perciba nuevas sensaciones y se sienta atraído por distintos colores y texturas. Este adorable mordedor Nuby de Simonds es ideal para sus primeras interacciones.

6. Calidez: esencial para su desarrollo

Regalonear y abrazar a su bebé no sólo es satisfactorio, si no que brindarle una atención cálida es fundamental para su desarrollo mental, social y emocional. Tu cariño y contención son vitales para su bienestar.