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Cáncer de Cuello Uterino: Conoce cómo prevenir la segunda causa de muerte por cáncer en mujeres

El virus del papiloma humano se contagia por contacto sexual, y casi siempre el cuerpo de la mujer es capaz de combatir la infección. Sin embargo, existen casos en que este virus desencadena en un cáncer, siendo más propensas las personas que fuman, han tenido una gran cantidad de hijos, han tomado pastillas anticonceptivas por un tiempo muy prolongado o son VIH positivas. 

 

Una enfermedad silenciosa

En la etapa inicial de la enfermedad, esta es asintomática. A medida que la enfermedad avanza, se pueden presentar síntomas como dolor de pelvis, sangrado vaginal después de  mantener relaciones sexuales, flujo vaginal acuoso, con sangre y un olor muy fuerte. 

Existen factores de riesgo que aumentan las posibilidades de tener cáncer, entre las cuales se encuentran: 

  • Tener parejas sexuales sin usar protección.
  • Tener otras infecciones de transmisión sexual. Tu sistema inmunológico puede verse debilitado, lo que aumenta las probabilidades de sufrir cáncer. 
  • Tabaquismo: El consumo del cigarro está asociado al cáncer de cuello uterino de células escamosas. 

Consejos para saber como cuidarte:

  • Consulta con tu médico desde qué edad es recomendable acceder a la vacuna contra el VPH, así evitarás diferentes tipos de cáncer de cuello uterino. 
  • Si no tienes pareja única, es fundamental usar  preservativo al momento de mantener relaciones sexuales. De esta manera evitarás adquirir el virus del papiloma humano y otras infecciones de transmisión sexual.
  • Evita fumar: el cigarro aumenta las probabilidades de tener cáncer de cuello uterino. 
  • Exámenes de rutina: es recomendable que te realices el Papanicolaou al menos una vez por año para descartar enfermedades.

Recuerda siempre preguntar a tu ginecólogo, las dudas relacionadas con el mejor tratamiento para ti.

 

 

Por: Daniela Valdebenito

5 consejos para prevenir el cáncer

Hoy 4 de febrero todos conmemoramos el Día Mundial contra el Cáncer. Según la Organización Mundial de la Salud, un 30% de las muertes por cáncer podrían evitarse cambiando ciertos hábitos de vida. Asumir que somos responsables de nuestra salud es fundamental para la prevención de esta enfermedad. ¿Qué puedo hacer en mi día a día?

1.Sigue una alimentación saludable: Consume mínimo 5 raciones de fruta y verdura al día, incluyendo legumbres, prefiere los granos enteros (integral) en vez productos refinados y minimiza el consumo de carne, roja procesada. Evita las bebidas azucaradas o con alto contenido en sal.

2.Ejercicio todos los días 30 minutos: El ejercicio físico es un factor protector frente a algunos cánceres como el de colon. Puedes hacer grandes diferencias en tu vida si caminas media hora a paso rápido todos los días o bien, moverte en bicicleta por tu ciudad. Elige tu deporte y hazlo una rutina. ¿Qué tal esta serie? Incluso puedes realizarla en casa.

3. Elimina el tabaco: No es una novedad que el tabaco sea la mayor causa de cáncer y de muchas otras enfermedades, incluidas la impotencia sexual y los daños irreversibles en el feto de mujeres embarazadas. ¿Para qué continuar con este hábito?

4. Limita el consumo de alcohol. Las bebidas alcohólicas incrementan el riesgo de varios cánceres, entre ellos el de cabeza, cuello, esófago e hígado, además de el de mama y colon.

5.Adiós a los kilos de más: Es recomendable moderar la ingesta de calorías y eliminar los alimentos con muchas grasas, sobre todo de origen animal. Sigue nuestros 5 hábitos para bajar de peso rápidamente.