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Cómo sobrevivir a la primavera y no fracasar en el intento

La Organización Mundial de la Salud (OMS), posicionó a las alergias como la cuarta enfermedad más importante a nivel mundial. Estas pérdidas a más de 300 millones de personas y van en aumento. La OMS estima que para el año 2050, 500 millones de personas afectadas en todo el mundo.

La alergia, es una reacción del sistema inmunitario hacia sustancias inalámbricas conocidas como alérgenos, los cuales provocan el cuerpo reconocido como dañinos y se defienda, generando los síntomas de las alergias como: flujo nasal, tos, estornudos, manchas rojas en la piel, picor , entre otras.

Síntomas en los chilenos

En el caso de Chile, el síntoma más común es la conjuntivitis alérgica, la cualidad afectada a los ojos como órgano principal, provocando lagrimeo, enrojecimiento ocular e hinchazón. Por otra parte, la congestión nasal, múltiples estornudos y la secreción se hacen presentes en la rinitis primaveral.

Muchas de las personas, también ven afectados su piel, sufriendo de urticaria, inflamación e irritación. Además, el asma bronquial es uno de los tipos de alergia que más perjudica la salud de las personas, la tos severa, la respiración agitada, el cansancio y la fatiga en el pecho son los síntomas más recurrentes.

Cómo tratar la alergia

Si encuentra dentro de las personas que tienen de la molestia alergia primaveral, lo primero que debe hacer es agendar una cita con el médico, será el primero en poder diagnosticar qué tipo de alergia sufre y el tratamiento que debe seguir.

Sin embargo, puedes tomar precauciones que te ayudarán a reducir el impacto de la alergia en tu cuerpo:

  • Evitar las actividades al aire libre, sobretodo en altas horas de la mañana y al atardecer, dado que son las horas donde más se concentra el polen.
  • Evita ventilar la casa en los horarios de peak de polen.
  • Utiliza lentes de sol para evitar las partículas alérgicas.
  • Cámbiate de ropa al llegar a casa para eliminar partículas dañinas.
  • Usa mascarillas en las horas de mayor cantidad de polen.
  • No te automediques
  • No te expongas al sol si tu piel es sensible, evita los horarios de altas temperaturas.

 

 

Rinitis y primavera

La rinitis, es una de las afecciones crónicas más comunes durante la primavera, perjudicando aproximadamente al 30% de la población. Esta reacción alérgica que afecta tanto a niños como adultos, produce inflamación en la mucosa nasal (y a veces en ocular), debido a sustancias específicas que se transportan por el aire, como el polvo, el polen y el moho. Suele presentarse como una alergia estacional, pero también puede perdurar todo el año.

¿Cuáles son los síntomas?

-Congestión nasal

-Obstrucción respiratoria

-Picazón en la garganta, paladar y nariz

-Estornudos

-Ojos llorosos y/o conjuntivitis

Recuerda que si la rinitis afecta tu calidad de vida o la de tus hijos, es necesario asistir a un médico para comenzar un tratamiento con el fin de identificar qué sustancias en específico te provocan alergia y cómo tratarlo.

Fuente: Clínica Las Condes.

Tendencia Delineados ¡hora de atreverse!

Colores estéticos

Los delineadores de color ganaron su espacio. Apuesta por tonos vibrantes, azules, verdes esmeraldas, amarillos y rojos.

 

Luces y glitter

Los brillos son indispensables para los looks nocturnos. Añade colores metálicos, para crear un juego de luz en tu mirada.

 

Sin reglas: Dot liner

El delineado evoluciona, ya no se trata de solo línea, sino del uso de puntos para simular un trazo. Prueba dibujando una marca abajo del ojo para un efecto moderno.

 

Tendencia Gráfica

Esta tendencia minimalista, juega a sustituir las sombras con un delineado sin relleno, formas geométricas y líneas abiertas.

Tip esencial

Facilita la aplicación y fijación del delineado con una base ad hoc y un primer. Y para marcar correctamente tus ojos y evitar los temblores, apoya tu muñeca y dedos sobre tu mejilla.